Физическая активность может уменьшить выгорание медицинских работников

Last Updated on 26.06.2021 by Perelomanet

Нет никаких сомнений в том, что пандемия вызвала огромный стресс для медицинских работников, особенно для тех, кто находится на переднем крае оказания помощи пациентам. Тем не менее, даже до пандемии регулярные потребности многих рабочих мест в сфере здравоохранения подвергали этих работников риску выгорания.

Теперь новое исследование, проведенное в Университете Джорджии предполагает , что инвестиции в программировании более физической активности может смягчить последствия стресса и улучшить работнику умственного и эмоционального здоровья .

По словам ведущего автора Мэрилин Вольф, выпускницы Колледжа общественного здравоохранения UGA, борьба с выгоранием в сфере здравоохранения имеет решающее значение для обеспечения безопасности пациентов.

«Исследования показывают, что повышенный стресс и выгорание работников связаны с плохой безопасностью пациентов. Чтобы наши пациенты были в безопасности и предоставляли качественную медицинскую помощь, мы должны в первую очередь заботиться о наших медицинских работниках, физически, умственно и социально», — сказала она.

По словам Вольфа, физическая активность — это известная стратегия борьбы с выгоранием, но ее тип имеет значение.

«Меньше известно о роли физической активности, которую люди могут получать на работе по сравнению с их свободным временем. Я намеревался лучше понять отдельные ассоциации профессиональной активности и активности в свободное время со стрессом, выгоранием и благополучием рабочего», — сказал Вольф. .

В исследовании приняли участие 550 штатных медицинских работников, включая врачей и медсестер, а также тех, кто не работал напрямую с пациентами, например кодировщиков, биллеров и аналитиков.

Респондентов спрашивали об их физической активности на работе и физической активности, которой они занимались в свободное время. Рабочие также ответили на вопросы о стрессе на работе, о том, чувствовали ли они себя истощенными или потерянными, и на вопросы об их эмоциональном благополучии — все это признаки выгорания.

Анализ ответов показал, что сотрудники, которые испытывали более высокий уровень физической активности, связанной с работой, сообщали, что чувствовали себя более напряженными и истощенными. И наоборот, когда сотрудники могли проводить больше времени, занимаясь физической активностью в свободное время, их отчеты о рабочем стрессе и истощении были ниже.

Это говорит о том, что физическая активность в свободное время помогает медицинским работникам выйти из цикла стресса, сказала соавтор исследования Дженнифер Гей, профессор кафедры укрепления здоровья и поведения в Колледже общественного здравоохранения.

«Цикл стресса начинается с фактора стресса, затем — физиологической реакции человека на этот фактор стресса и, в оптимальном случае, прекращения физиологической реакции организма», — сказал Гей. Известно, что досуг помогает человеку выйти из стрессового цикла.

Оцените статью
PerelomaNet.ru
Задайте вопрос