Многие из самых критически настроенных рабочих Америки не имеют достаточного запаса прочности

Last Updated on 10.12.2020 by Perelomanet

Более одной трети работающих американцев не высыпаются, и, по данным исследователей, проблема наиболее остро стоит среди полиции, военных, медицинских работников и дальнобойщиков.

Их анализ данных более чем 150 000 работающих взрослых в период с 2010 по 2018 год также показал, что уровень недостаточного сна (7 часов или меньше) вырос с 31% до почти 36% за это время.

«Недостаток сна связан с легкими или серьезными проблемами физического и психического здоровья, травмами, потерей продуктивности и преждевременной смертностью», — сказал автор исследования Джагдиш Хубчандани, профессор медицинских наук в Государственном университете Болла в Индиане.

«Это важный вывод, потому что в настоящее время в США наблюдается высокий уровень хронических заболеваний среди людей всех возрастов, и многие из этих заболеваний связаны с проблемами сна», — сказал Хубчандани в выпуске новостей университета.

В 2018 году к профессиям с самым высоким уровнем плохого сна относились полиция и военные (50%), профессии, связанные с оказанием медицинской помощи (45%), транспорт и перемещение материалов (41%) и производственные занятия (41%).

Среди мужчин доля тех, кто спит 7 часов или меньше в сутки, выросла с 30,5% в 2010 году до 35,5% в 2018 году. Среди женщин этот показатель вырос с 31,2% до 35,8%.

С 2010 по 2018 год наибольшее увеличение недосыпания зарегистрировали мужчины, взрослые представители разных рас, пожилые люди, люди, проживающие на западе США, а также овдовевшие, разведенные или разлученные люди.

Исследование было недавно опубликовано в Журнале общественного здравоохранения .

«Не найдено окончательной причины этих тенденций в продолжительности сна у работающих [американцев]», — сказал Хубчандани. «Мы видим, что рабочее место меняется по мере того, как американцы работают дольше, и появляется больший доступ и больший доступ к технологиям и электронным устройствам, которые, как правило, не дают людям спать по ночам», — отметил он.

«Добавьте к этому прогрессирующую эскалацию стресса на рабочем месте в Соединенных Штатах, и рост числа хронических заболеваний может быть связан с короткой продолжительностью сна у работающих взрослых американцев», — сказал Хубчандани.

По его мнению, работодатели должны предпринять шаги, чтобы убедиться, что их работники достаточно отдыхают.

«Работодатели несут большую ответственность и должны использовать стратегии укрепления здоровья, чтобы гарантировать помощь работникам, которые борются со сном», — сказал Хубчандани. «Мы все страдаем, когда наши водители автобусов и грузовиков, врачи и медсестры лишены сна».

Оцените статью
PerelomaNet.ru
Задайте вопрос