Совет по здоровью: определение частоты пульса

Last Updated on 11.12.2020 by Perelomanet

— Ваш пульс или частота сердечных сокращений — это количество ударов вашего сердца в минуту, — говорит Американская кардиологическая ассоциация. Ваш пульс можно определить на запястье, внутри локтя, на шее сбоку или на верхней части стопы.

Для точного считывания положите палец на свой пульс и посчитайте количество ударов за одну минуту. Когда вы отдыхаете, ваш пульс обычно составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Если у вас очень высокий или низкий пульс, сообщите об этом врачу.

Оцените статью
PerelomaNet.ru
Задайте вопрос