Если биологические ритмы ребенка нарушены…

Last Updated on 28.06.2021 by Perelomanet

Любой человек живет в соответствии с биологическими ритмами, созданными природой. Именно благодаря им человек спит ночью, бодрствует днем. Наиболее активная фаза дня – от 10 до 18 часов. Также есть время для умственной деятельности, для двигательной активности, для творчества и т. д. Но у некоторых людей эти биоритмы нарушены. Особенно опасно, если биоритмы нарушены у детей. Устранить подобные нарушения можно с помощью массажа.

Условия проведения детского массажа

Чаще всего нарушения происходят у детей школьного возраста. Лечебная сила массажа проявится только в случае выполнения всех условий.

Школьник может ходить на процедуры после учебных занятий. Он не должен быть голоден, а также не должен переживать о невыполненных уроках. Идеально, если процедура будет проводиться до сна. Поэтому родителям нужно побеспокоиться о том, чтобы массажист проводил процедуру перед сном.

Температура воздуха в комнате не должна быть ниже +240С. Но при этом помещение предварительно нужно проветрить, а заранее провести влажную уборку.

Длительность сеанса – 30-40 минут, а весь курс должен состоять из 10-12 сеансов.

Техника массажа при неврологических нарушениях

Биоритмы связаны с расшатавшейся нервной системой ребенка. В процессе терапии массажист воздействует на нервные окончания, находящиеся на поверхности кожи. Процедура проходит в рамках трех этапов.

  • Подготовка всех нервных окончаний, кожи, тканей, мышц.

Это достигается легкими поглаживаниями, переходящими к растираниям. Специалист может использовать арома-масла и массажные масла для смягчения кожи и снижения силы трения между руками массажиста и телом ребенка. Ароматы позволяют воздействовать на соответствующие центры головного мозга и активизируют центры релаксации. Нужно только убедиться, что у ребенка нет аллергии на ароматы.

  • Активная фаза массажа.

Здесь специалист переходит к растираниям, вибрации. Мышцы и ткани насыщаются кислородом, активизируется кровоток.

  • Фаза расслабления.

Здесь организм проходит релаксацию. Все системы и органы, насытившись полезными веществами и кислородом, работают лучше, а организм «устает». Это хорошее время для того, чтобы заснуть.

Противопоказания к массажу

При сложных хронических заболеваниях, ранах и высыпаниях на коже, а также лихорадочных состояниях массаж запрещен. В случае сомнений лучше посоветоваться с врачом.

Оцените статью
PerelomaNet.ru
Задайте вопрос

Adblock
detector