Первая помощь при растяжениях связок

Ткани, посредством которых в организме человека соединяется костная ткань с мышечной структурой, называются связками. Травмирование сухожилий может происходить как на полной основе, так и на частичной. Первая помощь при растяжении связок и их волокон должна быть оказана качественно, в максимально короткие сроки. Длительность заживления, а также способ реабилитации напрямую зависит от доврачебного содействия.

степени растяженя связок голеностопа

Симптомы при растяжении

Из-за большого количества нервных окончаний, разрыв связок сопровождается сильным болевым синдром, что может проявиться не сразу, а через некоторое время. В основном симптоматика зависит от степени растяжения сухожилия:

  • Первой степени растяжения характерно незначительное повреждение связующих волокон, без окончательного разрыва сухожилий. Пациент может жаловаться на не острую боль, когда двигает суставом.
  • При второй степени растяжения наблюдаются такие симптомы, как кровоподтек, опухание области сустава. Малейшее усилие движения приводит к болезненным ощущениям.
  • Третья степень – это абсолютный разрыв волокон соединительной ткани. Отечность становится очевидна, на месте разрыва появляются гематомы, болевой синдром очень сильный.

степени растяженя связок голеностопа

Причины и месторасположение растяжений

Первая помощь, которая может быть оказана при растяжении, является очень важным аспектом. Травматическое повреждение может получить любой из суставов. Самые частые виды повреждений:

  • В основе растяжения коленного сустава лежит подвертывание голени либо прямой удар по коленной чашечке. Такому состоянию характерна резкая боль при движении суставом, повышенная чувствительность, тугоподвижность.степени растяжения колена
  • Разрыв связок голеностопа обусловлен падением или подворачиванием стопы. Двигать суставом становится крайне тяжело, при вывихах может наблюдаться незначительная отечность, боль.растяжения связок голеностопа
  • Растяжение запястий может возникнуть при резком, сильном загибе кисти. При этом острая боль расходится на весь лучезапястный сустав, кисть отекает, двигательные функции поврежденной руки ограничены.
  • Острая боль в области плеча после падения усиливается при движениях руки поперек туловища.
  • Грудинно-ключичный сустав также подвержен растяжениям, если падение произошло на вытянутую руку. Присутствует моментальная резкая боль. Можно почувствовать деформацию связок при легком нажатии на ключицу.
  • В области бедра также может произойти растяжение связок при резком и сильном скручивании. Человек чувствует режущую сильную боль и слышит хруст в зоне повреждения.

Незамедлительная помощь

После получения травмы, первая медицинская помощь при растяжении должна быть оказана экстренно. Травмированный человек безотлагательно доставляется в отделение скорой помощи. Вовремя оказанная первая помощь при растяжении мышц может предупредить развитие обострений, значительно облегчить следующее за ним лечение:

  • Прежде всего поврежденную поверхность следует освободить от стягивающих предметов одежды, обуви.
  • Обеспечить максимальную статичность сустава и полный покой конечности. Чтобы создать такие условия, необходимо наложить крестообразную повязку из эластичного бинта или сымпровизировать шинную повязку.
  • На сустав, который получил травму, следует приложить сухой лед или любой холодный предмет. Чтобы избежать переохлаждения поверхности кожи, первоначально на растяжение кладут салфетку или чистую ткань, и только после этого прикладывают лед.пмп при растяжениях
  • Если наблюдаются кровоподтеки, то конечность, по возможности, приподымают вверх для оттока крови от травмы и уменьшения отека.
  • При острой боли можно принять обезболивающие лекарства, а на кожу поврежденного сустава нанести охлаждающие мази, которые обладают противовоспалительным эффектом.

Бывают ситуации в жизни, когда приезда врача ожидать еще долго, а первая помощь при разрыве связок необходима уже сейчас. В любом случае, человек должен находиться в удобном положении и не испытывать какого-либо дискомфорта. Оказание первой помощи при растяжении связок должно быть максимально аккуратным и точным. Без лишней суеты и паники необходимо выполнить все действия по пунктам.

Помощь народными средствами

На поздних этапах повреждения связок для ускорения заживления травмы можно использовать народные способы терапии:

  • Мелко нарезанный лук смешать с сахаром до получения однородной массы. Эту смесь выложить на салфетку, закрепить на месте легкого растяжения на непродолжительное время. Такая аппликация имеет выраженный согревающий эффект, что помогает восстановить нормальную циркуляцию крови в суставе.
  • Небольшую головку чеснока измельчить, залить 0,5 л яблочного уксуса и 0,1 л водки. Перемешать и отставить в темное место недели на две. После чего отфильтровать и добавить 10-20 капель масла эвкалипта. Этот компресс имеет обезболивающее действие, снимает большинство симптомов разрыва связок.

Быстрое восстановление связок после растяжения зависит от действий окружающих людей и оперативных действий в момент травмы. Все вышеперечисленные действия в будущем могут сохранить здоровье пострадавшему, обеспечить правильное срастание.

После оказания первой медицинской помощи при растяжениях важно помнить, что ткани мышечной структуры в процессе выздоровления необходимо разминать, делать восстанавливающую гимнастику. В первое время рекомендуется минимально нагружать сустав: растягиваться мышцы будут плавно, чтобы привести в норму показатели эластичности и работоспособности.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Похожие публикации
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: